Просмотр темы
Логин:
Пароль:  
Форум » Питание и спортивная медицина » Питание в силовых видах спорта
Просмотр темы
Важная информация
Происходит набор модераторов на сайт!
Текущий рейтинг: (Всего: 1 голос)  
Ответить
Иконка 
Рецепт напитка 'Стань большим'
Наверх Распечатать сообщение #1
Опубликовано 03 Ноября 2009 13:58:57
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 

Недавно наткнулся на человека в контакте по имени Макс Хрусталев. Просмотрев его фотографии я был удивлен его успеху в наборе мышечной массы. Я попросил его проконсультировать меня. Он посоветовал мне прочесть книгу Билла Перла, а также Брукс Кубик - Тренинг динозавров, Джон МакКаллум - "Ключи к успеху".

Начал я с последней книги. В 6 главе наткнулся на рецепт напитка 'Стань большим' и меня поразило что благодаря ему можно набирать в неделю по 2 кг.
Советую вам ознакомиться с этим рецептом и высказать свое мнение.

Книги Джон МакКаллум - "Ключи к успеху" и Тренинг динозавров в аттаче.
 Вложение доступно только для пользователей. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D

Изменил(а) ironman, 03 Ноября 2009 15:44:11
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #2
Опубликовано 14 Декабря 2009 21:18:45
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

Читал я этот рецепт, Он не подходит для нашей бытности! Просто у нас столько всего не лежит в холодильнике. Да и смесь получается ЕЩЕ тот протеин, мне этого даже всебя не впихнуть в таком количестве! А вот по отдельности пожалуйста.
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #3
Опубликовано 15 Декабря 2009 11:50:09
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

я половину состава не знаю где брать ))

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #4
Опубликовано 15 Декабря 2009 19:51:12
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

Смысл от состава то что он очень Калорийный и Белковый ! но это не всякий организм переварит.
Если мне такое с утра подсунуть я и блевануть могу, просто с утра в меня вообще не лезет.
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #5
Опубликовано 15 Декабря 2009 23:08:07
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

такое наверно только для мега подготовленных ребят надо ))

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #6
Опубликовано 15 Декабря 2009 23:11:40
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

ironman, а ты спорт пит какой нибудь пользуешь?
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #7
Опубликовано 15 Декабря 2009 23:13:49
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

сначала пробовал гейнер пить, чего-то набрал, щас есть протеин ну самый дешевый... думаю врят ли от него чего-то добьюсь... но жажду немного утоляет... может и работает... хотя сомневаюсь... Юный атлет вроде бы называется... в ярике в вейдер спорте брал

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #8
Опубликовано 15 Декабря 2009 23:22:07
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

Ну это дело мне кажется нужно чуть подороже покупать, чтобы не в унитаз а в себя все шло!
Я хочу Креатина попробывать и аминок подороже попить!
А так если то с утра Углеводы к вечеру побольше продукта с белком (в фасоли,бобах и горохе) его многа.
Поднакопи денюжек и купи Ночной Протеин его на ночь пьют! чтобы подавить катобализм.
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #9
Опубликовано 15 Декабря 2009 23:25:53
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

хм, я о таком даже не слыхал... поднакопить бы тыщь 5, и купить, гейнер / протеин, аминки и т.п. )) я видал в контакте в группах наборы... люди в 5 тыщ укладывались... месяц попить, чтобы из застоя выйти ))

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #10
Опубликовано 15 Декабря 2009 23:34:07
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

ironman, Есть и такое он пролангированого действия ночью катобализм подавляет, а "раскрывается" к утру.
На парах я с собой в бутылочке гейнер развожу, арахис жарю дома и тоже с собой (в арахисе в 100гр. 23 гр. белка ) вот грамм по 400 лопаю он относительно недорогой 1кг 80р. на Мытном.
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #11
Опубликовано 16 Декабря 2009 14:14:25
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

а где хоть на мытном что продают? oO

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #12
Опубликовано 16 Декабря 2009 15:40:33
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

ironman, внутри в павильене, там в середине чебуреки стоят и торгуют. Там для набора массы просто рай разные орехи, фрукты, сухофрукты, инжир, финики.
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #13
Опубликовано 16 Декабря 2009 18:24:18
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

я думал там как раз протеин ночной )) ну буд там - зайду )) а какие орехи то брать?

Добавлено через 00:04 мин.

я думал там как раз протеин ночной )) ну буд там - зайду )) а какие орехи то брать?

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #14
Опубликовано 16 Декабря 2009 23:39:58
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

Я арахис беру, Многие Билдеры известные включают в свой рацион арахисовую пасту, я делаю проще покупаю простой арахис жарю его до готовности он остывает, чищю и в пакетик с собой грам 250 в карман, на парах влет уходит, правда пить охота! )

На счет ночного протеина - "CASEIN" от Optimum - это наилучший вариант
Elite 12 Hour Protein" от "Dymatize Nutrition" - действует 12 часов 2 кг 1860руб.
Все это в нашем несроВненом РЕФЛЕКСЕ поспрашивай или что другое поспрашивай у них!

Изменил(а) DOGma, 16 Декабря 2009 23:41:17
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #15
Опубликовано 16 Декабря 2009 23:48:33
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

у меня аська каменского есть ))) могу и так поспрашивать ))

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #16
Опубликовано 17 Декабря 2009 21:30:02
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 45
Вас поблагодарили: 1
раз(а) в 1 сообщениях

Зарегистрирован: 13.12.09
Со дня регистрации: 450
Откуда: Фишбург
Пол: Мужской

Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

Воо вот и поспрашивай! есть у них такое или нет. а Каменский это который ?
 Offline
 
Цитировать
Наверх Распечатать сообщение #17
Опубликовано 17 Декабря 2009 21:46:38
Аватар пользователя

Супер Администратор


Сообщений: 169
Вас поблагодарили: 3
раз(а) в 3 сообщениях

Зарегистрирован: 07.02.09
Со дня регистрации: 759
Откуда: Рыбинск
Пол: Мужской

Скрыть награды


Пожаловаться на это сообщение 
Иконка 
RE: Рецепт напитка 'Стань большим'

Это Рыбинский бодибилдер, который на Рыбинских чемпионатах выступает, еще на другие ездит, он мне фотографии показывал... А другой, который с усами, это президент рыбинской федрации бодибилдинга и фитнеса =)



Добавлено через 00:09 мин.

Александр Каменский - второй, считая слева направо http://ironrybins...hoto_id=78

http://ironrybins... Сайт о железном спорте!

Тут могла быть ваша реклама :D

Изменил(а) ironman, 17 Декабря 2009 21:47:43
 Offline
 
Посетить сайт автораICQ
Цитировать
Ответить
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Перейти на форум:
Похожие темы
Нет тем
Copyright Железный Рыбинск© 2009
Converted to v7 by WhoCareDarkHarmony by: Burn!nGames ThemesLoad time: 0.20 - 408412 уникальных посетителей
Powered by PHP-Fusion